Jag anser redan att det är det jag gör, fast på mitt sätt. Wabi sabi är ju en filosofi som handlar om det enkla livet.
Men också om att finna helheten och vara ett med naturen som vi alla är en del av.
( Det finns en "sida" i min blogg som heter Wabi sabi, där kan ni läsa lite mer ).
Att inte stressa, att leva närmare naturen, att lära sig att stanna upp.
Att ingå i en helhet, att vara närvarande i det som sker det är Wabi sabi.
Kanske kan du det här redan, själv får jag ständigt jobba med det.
För att kunna det finns det olika sorters meditationstekniker och övningar.
Men eftersom vi människor är individer med lite olika liv och behov så gäller det att
hitta den metod som passar just dig. Konstigare än så är det inte.
Man skulle faktiskt kunna påstå att det är en form av KBT - kognitiv beteende terapi. Som jag tror väldigt mycket på.
Att hitta sätt att bryta gamla mönster och att lära sig tänka på ett nytt sätt.
När jag tidigare har hållit i kurser i meditation / personlig och andlig utveckling, har jag
alltid börjat med att säga hur viktigt det är för varje individ att vara kritisk, det känns som om jag har nämnt det förr.
Men det behöver upprepas.
Att allt det jag som "lärare" berättar om, är de erfarenheter som jag har med mig, men att min tro och min kunskap, kan i morgon dag ha omvärderats på grund av nya upptäckter och nya erfarenheter. Jag hoppas inte att någon går in i den sortens "negativitetsfälla", att man känner att "det är inte lönt att tro på något" för att tillstånd och saker och ting förändras hela tiden.
För så är nämligen livet, inget är statiskt. Wabi sabi handlar om förändring. Om hur vi med ro i själen kan vara i ett nu, och samtidigt inom oss veta att inget varar för evigt. Även om evigheten existerar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar